生活リズムアプリの概要と使い方

このアプリは、あなたの日常にフィットする健康アクションをみつけていくための健康管理アプリです。
あなたの生活をスマートフォン内臓のセンサーまたはリストバンドが自動的に記録します。
日々の歩行や睡眠をアプリで振り返りながら、健康アクションを意識するタイミングを身につけるお手伝いをします。
今現在までの、歩数・中強度運動・睡眠時間が分かります。