【Apple Watch AutoSleep完全解説】アップルウォッチの睡眠アプリの使い方。設定方法。必要かどうか検証動画。40代以上の中高年の方に必須であることがわかる動画です。睡眠時無呼吸症候群。

【Apple Watch AutoSleep完全解説】アップルウォッチの睡眠アプリの使い方。設定方法。必要かどうか検証動画。40代以上の中高年の方に必須であることがわかる動画です。睡眠時無呼吸症候群。

アップルウォッチに関する動画を「月・水・金・土の18:00に更新」しています。アプリの使い方・企画・ガジェット、セキュリティ、ニュース等、あなたに有益な動画を目指しておりますので、また見たい方は、是非、チャンネル登録を!こちら↓
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目次
00:53 タイムライン
01:13 アプリの概要(Sleep Cycle / Auto Sleep)
03:47 使い方
12:31 役に立つデータ4選
14:39 検証
18:23 睡眠時無呼吸症候群
21:05 結局必要なのかどうなのか?

 今回は、アップルウォッチ(Apple Watch)の機能を存分に使えるアプリである睡眠アプリのAutoSleepをご紹介します。アップルウォッチの純正アプリで、睡眠のトラッキングはできるのですが、それだけでは物足りないと感じた事はありませんか?そこで、定番睡眠アプリであるAuto Sleepを単に紹介するだけではなく、本当に使えるのかどうかを検証しております。睡眠時無呼吸症候群の徹底解説もしております。この動画を見ると、健康のために、如何に重要かまでわかりますので、是非、初心者、中高年、アラフィフ、40代、50代、60代の方も是非、ご覧頂けたらと存じます。どうぞ、最後まで、ご覧下さい。

 このチャンネルでは、iPhoneでも結構使ってる機能が、アップルウォッチでは、どうやって使うのか?やり方はどうなのか?操作方法が簡単にスカッとわかると思います。初心者の方、ご購入予定の方、ぜひ、ご参考になると存じます。初心者の方や私の同世代のアラフィフの方、40代、50代、60代の中高年の方には、最初使うのが大変なんじゃ?難しいんじゃ?等々あると思います。Apple Watch(アップルウォッチ)を購入検討している方、購入したけど、まだ、使いこなせてない、操作できずに困っている初心者の方は、是非、最後まで、ご覧ください。

#applewatch #アップルウォッチ #AutoSleep

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